Du 25 au 28 mai 2017
Stage adulte

encadré par Anne-Lise Allard Cie Mauvais Coton

Stage fil

Fil

L’idée de ce stage ouvert à TOUS les amateurs, est de proposer quatre jours intenses en découvertes :
• éprouver l’équilibre, ressentir la verticalité, développer ses ressentis autour de différentes postures,
• être à l’écoute de ses sensations, regarder l’autre et apprendre, aborder les notions d’ouverture et de présence,
• prendre conscience des différents placements du pied au sol puis sur le câble,
• jouer avec l’instabilité et le déséquilibre,
• (re)découvrir son centre, ouvrir ses perceptions au dehors et au dedans,
• s’adapter à la chute et à nos limites,
et enfin rencontrer la gravité, le plaisir de glisser, de rebondir, de se découvrir combatif, endurant, souple, gracieux, et s’élever tranquillement sur des fils à différentes hauteurs.

PILATES
Pour ce stage, Anne-Lise a décidé de faire appel à Anouk Anfreville, professeur de Pilates, pour compléter son enseignement. Trois heures de pratique des Pilates sont proposées pour aborder la question du renforcement musculaire. En effet, de son expérience personnelle, Anne-Lise a tiré l’idée que la pratique des Pilates était très riche et apportait des bases solides à la pratique de l’équilibre sur fil tendu.

ANNE-LISE ALLARD
Formée à la danse et au théâtre, Anne-Lise débute sa formation cirque au Circus Space à Londres, puis à l’Ecole de Cirque de Lomme.
Elle réalise de nombreuses prestations sur fil de fer, seule ou en duo, en danse ainsi qu’en aérien. Elle est danseuse-acrobate dans La Traviata, par Irina Brook, et dans « Paggliacci » au Théâtre de la Scalla, à Milan.

Elle tourne avec la Cie AOC dans Questions de Directions, ainsi qu’avec les compagnies Grain de sable, Rouge Eléa, Le trio d’argent, Bedlam, Marc Perrone, et participe à plusieurs créations avec la Fabrique des Petites utopies, Christophe Huysmann, la Cie Scènes Musicales Mobiles, etc.

Elle crée en 2006 la Cie Mauvais Coton avec Laure Raoust, et en assure la codirection artistique avec Vincent Martinez depuis 2009. Plusieurs spectacles ont vu le jour : Passage, Justa Pugna, 3 Petites pièces et une grande Gueule, Le Vol du Rempart, les Solos (Mues et Culbuto) et Ombre d’elles, un duo de fildeféristes.

Du 25 au 28 mai 2017,

Jeudi  de 14h à 17h
Vendredi et samedi 10h à 13h et 14h à 16h
Dimanche 10h 13h
(Pilates de 10h à 11h du vendredi au dimanche)

Stage adulte

Public :

Stage ouvert à toutes et à tous

Tarif :

180€ ttc

Renseignements / Inscription :

1. Prenez contact avec la Cascade
2. Faites-nous parvenir au plus tôt un chèque d’arrhes de 80 € à l’ordre de la Cascade.

LA CASCADE
Avenue de Tourne
07 700 Bourg-Saint-Andéol

Tél. : 04 75 54 40 46 / accueil@lacascade.org